Den ganzen Tag schaffe ich das dann aber doch nicht und sage mir irgendwann: eine halbe Stunde joggen kann Dir auch nicht schaden. Hats auch nicht. Und dank iPhone und der schon im letzten Post erwähnten trails-App, weiß ich sogar wie weit ich gelaufen bin: 5,20 km. Wenn die Gelenke mitmachen, werd ich das jetzt wohl wieder versuchen zu steigern. Vielleicht darf ich mich ja doch irgendwann mal Marathon-Finisher nennen.